FIT & FUN

POSILNI TELO, POSILNÍŠ MYSEĽ

Odbúraj stres a zabav sa pri tom. Získaj telesnú a duševnú pohodu. Stačí chcieť.

Program FITNESS & FUN je určený pre všetkých, ktorí si nekladú vysoké športové ciele, ale chcú byť fit,  zdraví, odbúrať stres a vybudovať si telesnú a duševnú pohodu.

Súčasťou programu starostlivosti je priebežný koučing osobným mentorom formou 4 (ročné členstvo) resp. 2 (polročné členstvo) kontrolných termínov vrátane diagnostiky, stravovacieho poradenstva, stanovenia tréningového plánu a inštruktážneho tréningu. Programu predchádza podrobná analýzy klientových potrieb

CENA programu je 59,90 EUR (ročné členstvo) resp. 39,90 (polročné členstvo). Info a prihlášky Mgr. Martin Roháček, rohacek@espria.sk.

ODPORÚČANÉ AKTIVITY NÁŠHO KLUBU

HATHA JOGA, POWER JOGA, FLOWIN, BODY STYLING, BODY STRETCHING, ZUMBA, INDOOR CYCLING, SLOW TONING, PILATES, FITBALL BODY, OSOBNÝ TRÉNING.