| Sobota, 19.5.2012 19:35 | MyEspria: Ste naším členom? Prihlásiť. Nie ste? Zaregistrujte sa! |
Home
Služby
KardioKardio
Pamätáte si , ako Vás týrali na telocviku 12-minútovkou? Tlupa odrastených detí, v lepšom prípade poďobaných puberťákov, sa rútila rýchlosťou sfetovanej korytnačky po školskom atletickom ovále. Tí šťastejší, neskazení hamburgermi a PS2, prekonali hranicu 1000m a cítili sa ako ten neborák, čo ohlásil v Gréckom Marathone slávne víťazstvo.
Nenávideli ste to, ale museli ste.
Viete, kto za to všetko Vaše utrpenie môže? Ten chlapík sa volal Kenneth D.Cooper, (4.3.1931) ináč ťažký frajer v tejto oblasti. Jeho populárny Cooperov test sa v niekoľkých modifikáciách stal základom kardio tréningu.
Už dávno je trendom rozvoj kardio-vaskulárneho systému. Nebránime Vám ani pestovať hrubý krk, ale prioritu má jednoznačne pohyb. Prečo? Ľudské telo je totiž predurčené pre pohyb. Sme lovci, atléti, bežci, skokani. Odjakživa sme boli. V poslednom čase však máme na seba čoraz menej času a hýbeme sa stále menej a menej. Musíme tento nedostatok kompenzovať a my v ESPRIA Health Clube Vám vieme pomôcť.
Preto sme pre Vás vo Vašom osobnom klube postavili Cardio zónu s viac ako 25 stanovišťami, ktoré zabezpečia dokonalú rôznorodosť aktivít. Najmodernejšie zariadenia Nautilus svojou konštrukciou a funkčnosťou dokonale rozhýbu Vaše unavené a stuhnuté svaly a nastavia Vás do správnej prevádzkovej teploty pred ďalším cvičením. Alebo Vás pripravia o niekoľko nadbytočných kíl, ktovie... Nechajte sa prekvapiť a Očakávajte viac.
