Osobný tréning

Osobný tréning predstavuje individuálnu starostlivosť pri riadení Vášho tréningového procesu, ktorý prebieha s odborníkom – špecialistom. Ak nechcete pri tréningu rozmýšľať nad jeho obsahom, ak si chcete byť istý jeho efektívnosťou a správnosťou prevedenia a ak hľadáte dodatočnú silu a motiváciu, obráťte sa na našich odborníkov, ktorí Vám pomôžu

•  Používať stroje a cvičenia správne a efektívne
•  Individualizovať tréning podľa vašich osobných cieľov
•  Zlepšiť kvalitu Vášho srdcovo-cievneho aparátu
•  Zvýšiť celkovú silu vonkajšieho i vnútorného svalového aparátu
•  Zlepšiť celkovú ohybnosť asistovaným strečingom

V prípade záujmu neváhajte kontaktovať priamo našich personálnych trénerov, ktorí sú pripravení Vám pomôcť  resp. prostredníctvom recepcie, telefónu alebo mailu.

   Mgr. Martin Roháček, rohacek@espria.sk

   Mgr. Štefan Pavlík, pavlik@espria.sk

   Ivan Sivák, ivan.sivak@espria.sk

   PhD. Roman Beko, beko@espria.sk